Vücudun belli bölgelerine belli bazı hareketlerle uygulanan masaj türlerine genel olarak verilen isim klasik masaj ismidir. Bu masaj türünde hareketlerin uygulanmasının temel amacı kan dolaşımını harekete geçirerek vücut direncini arttırmak ve buna bağlı olarak vücutta meydana gelen ağrılardan kurtulmaktır. Ayaktan veya sırttan başlanılabilen bu masaj, belden organizmanın dokunun yüzeyine doğru, omuzlara doğru yapılır yani, aşağıdan yukarıya doğru çıkılarak yapılan bir masajdır. Sadece belli bölgelere değil vücudun bütün bölümlerine uygulanabilen bu masaj, spa merkezlerinde ve masaj merkezlerinde uygulanabilen bir tekniktir. Ancak burada da dikkat edilmesi gereken en önemli husus, bu alanda uzman olan kişilerden yardım almaktır. Yanlış bir hareket sonucunda masaj uygulanan kişide ağır hasarlar meydana gelebilir.

Bali santi yağları kullanılarak uygulanan bu masaj, stresten uzaklaşmak isteyenler için ideal bir masaj türüdür. Vücudun tamamına uygulanabilen bu masajda baskı uygulanmadan dairesel şekilde masaj uygulanır. Bu sayede vücudun belli noktalarında gevşeme meydana gelir bu da kişide büyük oranda rahatlamanın meydana gelmesine yardımcı olur. Bali masajı, diğer yoğurma masajlarından farklı olarak ovalama yöntemi ile yapılan bir masajdır. Bu sayede kişide tamamen bir gevşeme ve rahatlamanın meydana gelmesi sağlanır. Bu masajdaki önemli bir detay ise kullanılan yağlar ve uygulanan tekniklerin vücut üzerinde büyük oranda etki göstermesi ve vücut direnciyle birlikte yaşanan streslerden uzaklaşmayla sonuçlanmasıdır.

Yoğun iş temposu, kalabalık şehirlerin gürültüleri, trafik çilesi ve diğer etkenler insanlar üzerinde oldukça olumsuz travmalara neden olabilmektedir. Aslında bu tip sorunlardan kurtulmak mümkündür, yapılması gereken tek şey kişilerin kendilerine zaman ayırmaları ve ayırdıkları zaman dilimlerinde özel masajlar uygulamalarıdır. Uzun yıllardan beri ABD’de uygulanan İsveç masajı; zihinsel ve fiziksel sağlığı düzenlemek amacıyla uygulanan popüler bir masajdır. Ülkemizde de son zamanlarda fazlasıyla rağbet gören bu masaj yöntemi; elleri, ön kolu ve dirsekleri içermektedir. Kan dolaşımını arttırmak, stresi azaltmak, ruhi ve fiziki olarak rahatlamak, eklemlerin açıklık halini geliştirmek gibi birçok faydaya sahip olan masaj türü ile hayata yeniden başlamış gibi hissedersiniz kendinizi.

Tempolu yaşam, toplu yaşamın sıkıntıları, iş hayatının getirdiği stres ve buna bağlı olarak insanların yaşadıkları sıkıntıları herkes bilir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar bu tip sıkıntılara çok daha fazla maruz kalırlar. Masaj yöntemleri ile kısmen de olda rahatlama sağlamak mümkündür, doğru yağlar ve doğru masaj yöntemleri ise büyük oranda rahatlamayı sağlar. Bitki özlerinden elde edilmiş yağlarla kullanılarak uygulanan aroma masaj ile yaşadığınız kas ağrıları, adale, eklem ve fiziksel olarak tam bir rahatlama sağlayabilirsiniz. Bitki özlerinin insan üzerindeki yoğun etkisini masaj uygulayarak kullanmak, fiziki anlamda rahatlamayı ve yaşanan streslerden arınmayı olanaklı hale getirir. Tabi tüm bunları yaptırırken doğru şekilde yaptırmak da çok önemlidir.

Uzak doğu ülkelerine dayanan kökeni ile ülkemizde de uygulanan masaj vücuttaki gerilimin alınmasında ve nörolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı bir masaj olarak uygulanır. Ayaklarda belli bir bölgeye uygulanarak yapılan refloxoloji masaj, 5 bin yıldan bu yana uygulanmaktadır. Kökeni Çin’e dayandığı düşünülen masaj, uzmanlık isteyen masajlardan biridir. Bedendeki serbest enerji akışını düzenlemek amacıyla uygulanan bu yöntem sayesinde kişide yüksek oranda rahatlama görülür. Uzmanlık alanı olarak masaj merkezimizde uyguladığımız refloxoloji ile derinden bir rahatlama hissedeceksiniz.

Günümüz şartlarında insanların spor yapmadan ayakta durmaları biraz zordur. Her ne kadar teknolojinin getirileri insan yaşamını kolaylaştırsa da beraberinde bazı sorunları da getirmiyor değil. Mesela arabaların yaygın olarak hayatımıza girmesi spor yapmamızı veya yürümemizi engelliyor bu da kas ağrılarının başlamasına neden olabiliyor. Bu yüzden spor veya egzersiz yapmak çok önemlidir ve bununla birlikte spor masajı yaptırmak daha sağlıklı ve dinç kalma açısından önemli bir yer tutmaktadır. Spor aktivitesi öncesi, sonrası ve bakım masajı olarak üç temel bölümden oluşan masaj sayesinde hem yaptığınız aktivitelerden daha fazla verim alabilir, hem de yaşanabilecek sakatlanmaların önüne geçebilirsiniz.

Yoğun iş temposu ile çalışanların en çok da kas ve adalelerinde sıkıntılar meydana gelir. Bu da zaman içerisinde hareket kapasitesinin düşmesine ve beraberinde başka sorunların yaşanmasına neden olur. Bu tip sorunlardan kurtulmak için egzersiz yapmak kadar bir de masaj yaptırmak da önemlidir. Ülkemizde son zamanlarda kendinden çokça söz ettiren relax masaj ile yaşadığınız sıkıntılardan kurtulabilirsiniz. Masaj, ortalama 1 saat kadar sürmektedir. Aromatik yağlar kullanılarak adale ağrıları ve strese yönelik bir uygulama yapılır. Bu sayede kan dolaşımının artması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kılcal damarların genişlemesi ve kas sertliğinin ortadan kaldırılması sağlanır.

Lenf drenaj masajı vücudumuzun en önemli sistemlerinden iç organların temizliğinde ve atıkların giderilmesinde görev alan lenfatik sistemin daha sağlıklı bir şekilde çalışması için uygulanan bir tedavi yöntemi ve masaj çeşididir.

Sert masajı sevenler için ideal bir masaj türü olan bu masaj biraz can acıtıcı olsa da masaj sonunda rahatlama ve gevşeme hissi tüm vücutta kendini göstermeye başlar. Manipülasyon temposu düşük, hareketlerin ise şiddetli olduğu derin doku masajı, yaklaşık 1 saat kadar sürmektedir. Bedenin doğal dengesine kavuşması için uygulanan masaj ile baş, omuzlar, hara noktası ve bacakların hizalanmasında yardımcı olan masaj ile düzensiz ve dengesiz olan vücudun kendini toparlanması amaçlanır. Ülkemizde uygulanan bir masaj türü olmasına rağmen uzmanlık isteyen bir alan olduğunu ve yaptırılacak kişinin bu konuda uzman olmasına dikkat edilmelidir, aksi halde farklı rahatsızlıklar belirebilir.

Yaşadığımız dünyada gelişen teknolojinin olumsuz etkileri insan vücudu üzerinde belirgin bir şekilde kendini göstermeye devam ediyor. Özellikle de sürekli aynı pozisyonda oturmak, sürekli aynı işlerle meşgul olması, toplu taşıma araçlarının sık kullanılması ve iş gereği hareketsiz kalma yüzünden kas ve eklem ağrıları kendini fazlasıyla göstermeye başlar. Rahatlatıcı bir masaj ile yaşanan bu sıkıntıların önüne geçmek mümkündür. Farklı masaj teknikleri sayesinde vücut direncinin arttırılmasına yönelik yapılan uygulamalar arasında en çok dikkat çeken masaj ise Mix masaj uygulamasıdır. Bu masaj sayesinde yaşadığınız tüm negatif enerjiyi üzerinizden atarak rahatlayabilirsiniz. Şehirlerin kalabalık yaşantısına karşın vücudunuzu ve ruhunuzu dinç tutmak için bu masaj yöntemini uygulamanız en doğrusu olacaktır.